• Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου, 2026
  • Login
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
No Result
View All Result
Δυτικά Νέα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
No Result
View All Result
Dytikanea.gr  - Δίκτυο Ενημέρωσης Δυτικής Αχαϊας
No Result
View All Result

Σπανακόρυζο με μυρωδικά και γιαούρτι

dytikanea by dytikanea
4 Φεβρουαρίου 2018
in ΓΕΥΣΕΙΣ
0
Σπανακόρυζο με μυρωδικά και γιαούρτι
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Το γνωστό σε όλους μας σπανακόρυζο σε μια ενδιαφέρουσα παραλλαγή.

Υλικά

250γρ. ρύζι τύπου καρολίνα
600γρ. σπανάκι
200γρ. γιαούρτι
3 πράσα, το λευκό τμήμα
7 κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι σέλινο ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι μάραθο, ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι άνηθο, ψιλοκομμένο
1/2 φλιτζάνι δυόσμο φρέσκο, ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1/2 φλιτζάνι κρασί λευκό
1 λεμόνι, το χυμό
100γρ. γιαούρτι 2% για το σερβίρισμα
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Καθαρίζετε, πλένετε το σπανάκι, το κόβετε σε χοντρά κομμάτια και το αφήνετε να στεγνώνει σε τρυπητό.

Κόβετε τα πράσα και τα κρεμμυδάκια σε ροδέλες, κρατώντας και το τρυφερό κομμάτι από τα πράσα.

Σε φαρδιά κατσαρόλα ρίχνετε το μισό ελαιόλαδο και σοτάρετε σε χαμηλή φωτιά πράσα και κρεμμύδια, ανακατεύοντας συνέχεια για 1-2 λεπτά. Προσθέτετε το ρύζι, αφού το έχετε μετρήσει σε φλιτζάνια, ανακατεύετε 2-3 λεπτά και ρίχνετε το κρασί. Μόλις εξατμισθεί, προσθέτετε νερό διπλάσιο από το ρύζι, αλάτι, μισοσκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε το ρύζι να μισοψηθεί, ελέγχοντας τα υγρά του.

Όταν το ρύζι έχει μισοψηθεί, προσθέτετε το σπανάκι και το υπόλοιπο ελαιόλαδο, ανακατεύετε και αφήνετε μέχρι να ψηθεί τελείως το ρύζι. Όταν το φαγητό είναι σχεδόν έτοιμο, προσθέτετε τα ψιλοκομμένα μυρωδικά, το γιαούρτι και ανακατεύετε. Αποσύρετε το φαγητό από τη φωτιά και ρίχνετε το χυμό του λεμονιού και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Το σερβίρετε και το συνοδεύετε με γιαούρτι.

Tags: Σπανακόρυζο με μυρωδικά και γιαούρτι
Previous Post

Μους με σοκολάτα και μπανάνα

Next Post

Διήμερη εκδρομή από τον Σύλλογο Κάτω Αχαΐας “Πάλεια”

Next Post
Διήμερη εκδρομή από τον Σύλλογο Κάτω Αχαΐας “Πάλεια”

Διήμερη εκδρομή από τον Σύλλογο Κάτω Αχαΐας "Πάλεια"

Αναζητηση

No Result
View All Result




Πρόσφατα άρθρα

  • Ένταλμα σύλληψης για τον Βαγγέλη Λιόλιο και μέλη της διοίκησης της ΕΟΚ
  • Κέικ με μέλι και κανέλα
  • Δυτική Αχαΐα – Αντιδήμαρχος Παιδείας: “Ο Δήμος καλύπτει τις ανάγκες των παιδικών σταθμών” – Η απάντηση της διευθύντριας του Σχολείου
  • Αμαλιάδα: Έγινε η εκταφή της 79χρονης που έθαψαν οι γιοι της στον κήπο – Διπλωμένη σε κουβέρτα ήταν η σορός της (ΒΙΝΤΕΟ)
  • Πορείες διαμαρτυρίας στην Πάτρα: Συγκέντρωση μαθητών φοιτητών και εργαζόμενων στην Πλατεία Γεωργίου- Έκτακτα μέτρα από την ΕΛΑΣ (ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟ)
  • Διεθνής διάκριση για το Πανεπιστήμιο Πατρών: ερευνητές και ερευνήτριες του ιδρύματος στο 2% παγκοσμίως
  • Πάτρα: Στο νοσοκομείο δικυκλιστής
  • Ονομάστε την πρώτη ελληνική αποστολή στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό – Πρόσκληση για ιδέες ενόψει του ταξιδιού του Αδριανού Γολέμη
  • Δυτ. Ελλάδα: Δύο αδέρφια έθαψαν τη μάνα τους στον κήπο – Τους κατήγγειλε ο τρίτος αδελφός
  • Δυτ. Ελλάδα: Καταλήψεις μαθητών σε 47 σχολεία
Dytikanea.gr  - Δίκτυο Ενημέρωσης Δυτικής Αχαϊας

© 2020 Κατασκευή ιστοσελίδας - DSDC.gr

Πληροφορίες

  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ

© 2020 Κατασκευή ιστοσελίδας - DSDC.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In