• Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Δευτέρα, 5 Οκτωβρίου, 2026
  • Login
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
No Result
View All Result
Δυτικά Νέα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
No Result
View All Result
Dytikanea.gr  - Δίκτυο Ενημέρωσης Δυτικής Αχαϊας
No Result
View All Result

Σκορδάτες γαρίδες με ντοματάκια και σπανάκι

dytikanea by dytikanea
14 Μαρτίου 2019
in ΓΕΥΣΕΙΣ
0
Σκορδάτες γαρίδες με ντοματάκια και σπανάκι
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Υπέροχη συνταγή που αν αφαιρέσετε το βούτυρο και το τυρί γίνεται και ένα εξαιρετικό νηστίσιμο πιάτο.

Υλικά

Για τα ντοματάκια
Για το σπανάκι

18 γαρίδες μεγάλες
2 σκελίδες σκόρδο
2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1 κουτ. σούπας βούτυρο φρέσκο
18 ντοματάκια cherry
3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1 κουτ. σούπας ζάχαρη
αλάτι, πιπέρι
½ κιλό σπανάκι, καθαρισμένο καλά
3 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
1 φλιτζανάκι του καφέ άνηθο
1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο
λίγο μοσχοκάρυδο τριμμένο
1 φλιτζανάκι του καφέ κασέρι λεπτοτριμμένο
200γρ. φέτα λιωμένη με το πιρούνι
πιπέρι

Διαδικασία

Αρχικά ετοιμάζετε το σπανάκι: σε μια μέτρια κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε τα ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια. Ρίχνετε το σπανάκι ωμό και κομμένο με το χέρι σε χοντρά κομμάτια. Ανακατεύετε καλά, προσθέτετε ένα φλιτζανάκι του καφέ ζεστό νερό, σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε το σπανάκι να μαραθεί. Προσθέτετε λίγο πιπέρι και το τριμμένο μοσχοκάρυδο. 

Μόλις περάσουν περίπου 15 λεπτά, ξεσκεπάζετε την κατσαρόλα και το βράζετε μέχρι να στεγνώσει από τα υγρά του. Ρίχνετε μέσα τη φέτα και το κασέρι και ανακατεύετε. Τέλος, προσθέτετε τον άνηθο. Ανακατεύετε και αφήνετε το μίγμα να κρυώσει λιγάκι.

Ετοιμάζετε και τα ντοματάκια: σε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο νερό που βράζει βουτάτε τα ντοματάκια για 2-3 λεπτά, για να χαλαρώσει η φλούδα τους και να μπορείτε να τα ξεφλουδίσετε εύκολα. 

Τα αφήνετε να κρυώσουν καλά και στη συνέχεια ρίχνετε τρεις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε ένα μέτριο τηγάνι και σοτάρετε τα ντοματάκια, ανακατεύοντάς τα συνέχεια, προσέχοντας να μην τα σπάσετε. Πασπαλίζετε με τη ζάχαρη, αλατίζετε, πιπερώνετε και συνεχίζετε το μαγείρεμα για 3-4 λεπτά. Τα διατηρείτε και αυτά χλιαρά. 

Καθαρίζετε τις γαρίδες από το κέλυφός τους. Τις χαράζετε στην πλάτη για να αφαιρέσετε το εντεράκι τους και σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και το βούτυρο. Ρίχνετε μέσα το σκόρδο και το σοτάρετε μέχρι να μαυρίσει. Μετά το πετάτε, αφού το βούτυρο και το λάδι έχουν πάρει το άρωμά του. Βάζετε μέσα τις γαρίδες και τις σοτάρετε για 5 λεπτά και από τις δύο πλευρές. Αλατοπιπερώνετε ελαφρά.

Σερβίρετε σε πιατέλα τοποθετώντας στον πάτο της το σπανάκι, περιμετρικά τα ντοματάκια και στη μέση τις γαρίδες. Ο συνδυασμός είναι υπέροχος και το φαγητό είναι χορταστικό και πολύ νόστιμο.

Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος – Food Styling: Tina Webb

Previous Post

Τα ζώδια σήμερα 14 Μαρτίου

Next Post

“Έφυγε” από τη ζωή στα 56 της χρόνια η Βασιλική Μπαράκου – Σήμερα στο Μαζαράκι η κηδεία

Next Post
Νεκρός υπαξιωματικός στην Φρεγάτα ΨΑΡΑ

"Έφυγε" από τη ζωή στα 56 της χρόνια η Βασιλική Μπαράκου - Σήμερα στο Μαζαράκι η κηδεία

Αναζητηση

No Result
View All Result




Πρόσφατα άρθρα

  • Οι «Ανενεργοί διαβιβαστές» του συντοπίτη Αντώνη Νταλάπα στο “Πολύεδρο”
  • Στο Μιχόι Δυτικής Αχαΐας η κηδεία του απόστρατρου πυροσβέστη Γιώργου Κ. Τσιρίκου
  • Πάτρα: Νέα σύλληψη για αλκοόλ σε ανήλικους – Εντατικοί έλεγχοι της Αστυνομίας
  • Τέλος τα social media για τους κάτω των 15 από 1η Ιανουαρίου – Πώς θα λειτουργήσει η επαλήθευση ηλικίας
  • 52 χρόνια Νέα Δημοκρατία: Η μεγάλη Παράταξη της Πατρίδας που τόλμησε τις μεγάλες αλλαγές
  • Δυνατός σεισμός ταρακούνησε την Πάτρα, στην Χαλανδρίτσα το επίκεντρο – Σε εξέλιξη μετασεισμική ακολουθία, δεν αναφέρθηκαν ζημιές
  • Ξύλευση στο δάσος της Στροφυλιάς: Έναρξη αιτήσεων αποκλειστικά από τους κατοίκους της Δ.Κ. Μετοχίου στις 15 Οκτωβρίου
  • Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το KALOGRIA RUN 2026 – Η Καλογριά στο επίκεντρο του αθλητισμού
  • Δυτική Αχαΐα: Σε επιχειρησιακή ετοιμότητα για την αντιμετώπιση ενδεχόμενων πλημμυρικών φαινομένων
  • Συλλυπητήρια του Δημάρχου Δυτικής Αχαΐας, Γρ. Αλεξόπουλου για την απώλεια του Μιχάλη Λαμπρόπουλου
Dytikanea.gr  - Δίκτυο Ενημέρωσης Δυτικής Αχαϊας

© 2020 Κατασκευή ιστοσελίδας - DSDC.gr

Πληροφορίες

  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ

© 2020 Κατασκευή ιστοσελίδας - DSDC.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In