• Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Παρασκευή, 21 Αυγούστου, 2026
  • Login
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
No Result
View All Result
Δυτικά Νέα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
No Result
View All Result
Dytikanea.gr  - Δίκτυο Ενημέρωσης Δυτικής Αχαϊας
No Result
View All Result

Σπανακόρυζο με μυρωδικά και γιαούρτι

dytikanea by dytikanea
4 Φεβρουαρίου 2018
in ΓΕΥΣΕΙΣ
0
Σπανακόρυζο με μυρωδικά και γιαούρτι
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Το γνωστό σε όλους μας σπανακόρυζο σε μια ενδιαφέρουσα παραλλαγή.

Υλικά

250γρ. ρύζι τύπου καρολίνα
600γρ. σπανάκι
200γρ. γιαούρτι
3 πράσα, το λευκό τμήμα
7 κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι σέλινο ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι μάραθο, ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι άνηθο, ψιλοκομμένο
1/2 φλιτζάνι δυόσμο φρέσκο, ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1/2 φλιτζάνι κρασί λευκό
1 λεμόνι, το χυμό
100γρ. γιαούρτι 2% για το σερβίρισμα
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Καθαρίζετε, πλένετε το σπανάκι, το κόβετε σε χοντρά κομμάτια και το αφήνετε να στεγνώνει σε τρυπητό.

Κόβετε τα πράσα και τα κρεμμυδάκια σε ροδέλες, κρατώντας και το τρυφερό κομμάτι από τα πράσα.

Σε φαρδιά κατσαρόλα ρίχνετε το μισό ελαιόλαδο και σοτάρετε σε χαμηλή φωτιά πράσα και κρεμμύδια, ανακατεύοντας συνέχεια για 1-2 λεπτά. Προσθέτετε το ρύζι, αφού το έχετε μετρήσει σε φλιτζάνια, ανακατεύετε 2-3 λεπτά και ρίχνετε το κρασί. Μόλις εξατμισθεί, προσθέτετε νερό διπλάσιο από το ρύζι, αλάτι, μισοσκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε το ρύζι να μισοψηθεί, ελέγχοντας τα υγρά του.

Όταν το ρύζι έχει μισοψηθεί, προσθέτετε το σπανάκι και το υπόλοιπο ελαιόλαδο, ανακατεύετε και αφήνετε μέχρι να ψηθεί τελείως το ρύζι. Όταν το φαγητό είναι σχεδόν έτοιμο, προσθέτετε τα ψιλοκομμένα μυρωδικά, το γιαούρτι και ανακατεύετε. Αποσύρετε το φαγητό από τη φωτιά και ρίχνετε το χυμό του λεμονιού και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Το σερβίρετε και το συνοδεύετε με γιαούρτι.

Tags: Σπανακόρυζο με μυρωδικά και γιαούρτι
Previous Post

Μους με σοκολάτα και μπανάνα

Next Post

Διήμερη εκδρομή από τον Σύλλογο Κάτω Αχαΐας “Πάλεια”

Next Post
Διήμερη εκδρομή από τον Σύλλογο Κάτω Αχαΐας “Πάλεια”

Διήμερη εκδρομή από τον Σύλλογο Κάτω Αχαΐας "Πάλεια"

Αναζητηση

No Result
View All Result




Πρόσφατα άρθρα

  • Δυτική Αχαΐα: Αυτός είναι ο νέος Αντιδήμαρχος Παιδείας και Κοινωνικής Προστασίας
  • Δυτική Αχαΐα: Στις φλόγες σπίτι αδελφών – Κινητοποίηση των Αρχών, κάηκε ολοσχερώς (ΦΩΤΟ)
  • Στρατηγική Συμφωνία Ναυπηγείων Σκαραμαγκά, Ομίλου Qualco και Olympic Marine για την Ανάπτυξη Μη-Επανδρωμένων Αυτόνομων Σκαφών Επιφανείας Ελληνικής Σχεδίασης και Κατασκευής
  • Να καθαριστεί πάλι η περιοχή “Κολοσάρα” ζητά ο Φίλιππας Λιάκος – Οι μέχρι σήμερα παρεμβάσεις του Δήμου
  • Πάτρα: Σήμερα το τελευταίο αντίο στον γιατρό Γεράσιμο Ρηγόπουλο
  • Σε κακή κατάσταση ο δρόμος που οδηγεί στον ΧΥΤΑ Φλόκα – “Καμπανάκι” του Αλεξόπουλου για τα σκουπίδια
  • Ποιοι αντιπεριφερειάρχες από τη Δυτ. Ελλάδα προετοιμάζονται για το ψηφοδέλτιο της ΝΔ
  • A2Z School Κέντρα Ξένων Γλωσσών Σαγιά Νικολίτσα: “Η γνώση σε κάνει δυνατό” 
  • #Σε είδα!
  • Που βρίσκεται;
Dytikanea.gr  - Δίκτυο Ενημέρωσης Δυτικής Αχαϊας

© 2020 Κατασκευή ιστοσελίδας - DSDC.gr

Πληροφορίες

  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ

© 2020 Κατασκευή ιστοσελίδας - DSDC.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In