• Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Παρασκευή, 1 Μαΐου, 2026
  • Login
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
No Result
View All Result
Δυτικά Νέα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
No Result
View All Result
Dytikanea.gr  - Δίκτυο Ενημέρωσης Δυτικής Αχαϊας
No Result
View All Result

Εμείς τον λέμε καγιανά και τον φτιάχνουμε έτσι!

dytikanea by dytikanea
22 Σεπτεμβρίου 2017
in ΓΕΥΣΕΙΣ, ΝΕΑ
0
Εμείς τον λέμε καγιανά και τον φτιάχνουμε έτσι!
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ζουμερός, νόστιμος και χορταστικός, ο καγιανάς είναι ένα φαγητό για όλες τις ώρες, από το πρωί μέχρι το βράδυ, ενώ συνοδεύει ιδανικά και το τσιπουράκι.

Υλικά

  • 4-5 αβγά
  • 3 ντομάτες ώριμες, ψιλοκομμένες
  • 3 σκελίδες σκόρδο, σε φετούλες
  • ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1-2 πιπεριές κέρατο, σε ροδέλες
  • ρίγανη, προαιρετικά
  • αλάτι, πιπέρι

Ζεσταίνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι και βάζετε το ελαιόλαδο και τις πιπεριές και ανακατεύετε συνεχώς, μέχρι να μαλακώσουν.

Ρίχνετε στο τηγάνι τις φετούλες του σκόρδου και τις ψιλοκομμένες ντομάτες και συνεχίζετε το σοτάρισμα, μέχρι να πιουν οι ντομάτες το ζουμάκι τους.

Σε ένα μπολ, ανακατεύετε ελαφρά τα αβγά, χωρίς να ομογενοποιηθούν όπως στην ομελέτα και τα προσθέτετε στο τηγάνι.

Αλατίζετε, ανακατεύετε με ξύλινη κουτάλα και ψήνετε τα αβγά μόνο μέχρι να πήξει το ασπράδι, για να μην στεγνώσει ο καγιανάς. Σερβίρετε πασπαλίζοντας με πιπέρι και ρίγανη και συνοδεύετε με φρέσκο ψωμί.

ΠΗΓΗ

Tags: ΔΥΤΙΚΑ ΝΕΑκαγιανας
Previous Post

Δυτική Αχαΐα: Κάηκαν 100 πρόβατα και 10.000 ρίζες ελιές! – Ευρεία σύσκεψη στην Περιφέρεια με υπουργείο και ΕΛΓΑ για τις αποζημιώσεις

Next Post

Τραχανάς σούπα με ντομάτα!

Next Post
Τραχανάς σούπα με ντομάτα!

Τραχανάς σούπα με ντομάτα!

Αναζητηση

No Result
View All Result




Πρόσφατα άρθρα

  • Cheesecake ψυγείου χωρίς ψήσιμο: Η πιο εύκολη και δροσερή συνταγή
  • Οδηγούμεθα σε νέα κρίση;
  • Πάτρα: Φεστιβάλ Παιδικού και Εφηβικού Βιβλίου
  • Τηλεόραση: Οι αθλητικές μεταδόσεις της Πέμπτης
  • Metron Analysis: Στο 28,6% η ΝΔ, στο 15% το ΠΑΣΟΚ, κέρδη για Τσίπρα, πέφτει η Καρυστιανού
  • Ο Κυριάκος Πιερρακάκης ζητά με επιστολή του στο Νομικό Συμβούλιο του Κράτους επιτάχυνση των διαδικασιών για τα θύματα σε Μάτι, Μάνδρα και Τέμπη
  • Ο Φαραντούρης ανακοίνωσε τη συμπόρευσή του με το ΠΑΣΟΚ: «Δεν θα είμαι υποψήφιος στις εθνικές εκλογές»
  • Ο Μάιος ανοίγει με τριήμερο και κλείνει με τριήμερο – Όλες οι σημαντικές αργίες του 2026
  • Ένοπλη επίθεση σε ΕΦΚΑ και Πρωτοδικείο: Στην Ευελπίδων για την απολογία του ο 89χρονος – Χαιρετούσε τους δημοσιογράφους από το όχημα της Ασφάλειας
  • Δυτική Αχαΐα: Τονωτικές “ενέσεις” με καλοκαιρινές δράσεις, ετοιμάζει ο δήμος για την τοπική αγορά – Τί συζητήθηκε στη συνάντηση του Αλεξόπουλου με τους εμπόρους
Dytikanea.gr  - Δίκτυο Ενημέρωσης Δυτικής Αχαϊας

© 2020 Κατασκευή ιστοσελίδας - DSDC.gr

Πληροφορίες

  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ

© 2020 Κατασκευή ιστοσελίδας - DSDC.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In