Articles Posted in the " Τηγανιά με σπανάκι και αυγά " Category

  • Τηγανιά με σπανάκι και αυγά

    Είναι η κλασική frittata, κάτι σαν πίτα στο τηγάνι, ελαφριά και γευστική. Ιδανική σαν πιάτο καλοκαιριού για όσους κάνουν δίαιτα. Υλικά 1/2 σακουλάκι σπανάκι baby 1 κρεμμύδι Λίγα φύλλα δυόσμο 8 αυγά 1 ποτηράκι […]


  • Τηγανιά με σπανάκι και αυγά!

    Ιδανική σαν πιάτο καλοκαιριού για όσους κάνουν δίαιτα. Υλικά 1/2 σακουλάκι σπανάκι baby 1 κρεμμύδι Λίγα φύλλα δυόσμο 8 αυγά 1 ποτηράκι γάλα 3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι, λίγο κουκουνάρι, λίγο μπούκοβο Εκτέλεση […]