• Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 25 Ιουλίου, 2026
  • Login
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
No Result
View All Result
Δυτικά Νέα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
No Result
View All Result
Dytikanea.gr  - Δίκτυο Ενημέρωσης Δυτικής Αχαϊας
No Result
View All Result

Εμείς τον λέμε καγιανά και τον φτιάχνουμε έτσι!

dytikanea by dytikanea
22 Σεπτεμβρίου 2017
in ΓΕΥΣΕΙΣ, ΝΕΑ
0
Εμείς τον λέμε καγιανά και τον φτιάχνουμε έτσι!
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ζουμερός, νόστιμος και χορταστικός, ο καγιανάς είναι ένα φαγητό για όλες τις ώρες, από το πρωί μέχρι το βράδυ, ενώ συνοδεύει ιδανικά και το τσιπουράκι.

Υλικά

  • 4-5 αβγά
  • 3 ντομάτες ώριμες, ψιλοκομμένες
  • 3 σκελίδες σκόρδο, σε φετούλες
  • ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1-2 πιπεριές κέρατο, σε ροδέλες
  • ρίγανη, προαιρετικά
  • αλάτι, πιπέρι

Ζεσταίνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι και βάζετε το ελαιόλαδο και τις πιπεριές και ανακατεύετε συνεχώς, μέχρι να μαλακώσουν.

Ρίχνετε στο τηγάνι τις φετούλες του σκόρδου και τις ψιλοκομμένες ντομάτες και συνεχίζετε το σοτάρισμα, μέχρι να πιουν οι ντομάτες το ζουμάκι τους.

Σε ένα μπολ, ανακατεύετε ελαφρά τα αβγά, χωρίς να ομογενοποιηθούν όπως στην ομελέτα και τα προσθέτετε στο τηγάνι.

Αλατίζετε, ανακατεύετε με ξύλινη κουτάλα και ψήνετε τα αβγά μόνο μέχρι να πήξει το ασπράδι, για να μην στεγνώσει ο καγιανάς. Σερβίρετε πασπαλίζοντας με πιπέρι και ρίγανη και συνοδεύετε με φρέσκο ψωμί.

ΠΗΓΗ

Tags: ΔΥΤΙΚΑ ΝΕΑκαγιανας
Previous Post

Δυτική Αχαΐα: Κάηκαν 100 πρόβατα και 10.000 ρίζες ελιές! – Ευρεία σύσκεψη στην Περιφέρεια με υπουργείο και ΕΛΓΑ για τις αποζημιώσεις

Next Post

Τραχανάς σούπα με ντομάτα!

Next Post
Τραχανάς σούπα με ντομάτα!

Τραχανάς σούπα με ντομάτα!

Αναζητηση

No Result
View All Result




Πρόσφατα άρθρα

  • Το μήνυμα του Δημάρχου Δυτικής Αχαΐας, Γρ. Αλεξόπουλου με αφορμή την ανακοίνωση των βάσεων
  • Πσιτ! Δεν είναι και λίγο να σου φεύγει στέλεχος με ένα “βουνό” ψήφους!
  • Περιφερειακά Μέσα: Όαση πληροφόρησης και όχι «έρημος ενημέρωσης»
  • Πάτρα: Κυνηγούσε την γυναίκα του για να την χτυπήσει – Επιχείρηση της ΕΛΑΣ για να “μπλοκάρει” τον νταή και να την σώσει
  • Χαράλαμπος Μπονάνος: Στο Μάνεσι για τα θύματα των γερμανικών στούκας
  • Οι ατάκες Μητσοτάκη για το Μουντιάλ: Η Ισπανία κέρδισε δίκαια, έπαιξε καλύτερο ποδόσφαιρο – Δεν αρκούν μόνο οι σταρ, το βλέπουμε και στην πολιτική
  • Νίκος Νικολόπουλος: “Πώς είμαι μετά το σοβαρό τροχαίο”
  • Ανδρέας Τσώκος: «Ψηφιακός εκσυγχρονισμός με συνέπεια στην εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων και συνταξιούχων της Αχαΐας»
  • Γεμιστά cookies με πραλίνα μπισκότου
  • Κολοκυθοτυρόπιτα με πολλά λαχανικά και τυριά και τραγανό φύλλο σφολιάτας
Dytikanea.gr  - Δίκτυο Ενημέρωσης Δυτικής Αχαϊας

© 2020 Κατασκευή ιστοσελίδας - DSDC.gr

Πληροφορίες

  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΝΕΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΓΟΡΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΖΩΗ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ
  • ΓΕΥΣΕΙΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ

© 2020 Κατασκευή ιστοσελίδας - DSDC.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In